EPIGENETISK TEST (biologisk alder)
Hva er epigenetisk test?
En epigenetisk test gir deg et estimat på din biologiske alder ved å analysere mønstre i din DNA-metylering, som er kjemiske «merkelapper» som styrer hvordan genene brukes. Disse merkelappene endrer seg i takt med tid, livsstil og miljø.
Testen leveres av TruDiagnostic og bruker tre separate, vitenskapelig validerte metoder:
- OMICmAge – Bruker proteiner, metabolitter og kliniske markører for å gi et presist estimat på biologisk alder, utviklet med Harvard University.
- SYMPHONYAge – Måler aldring i 11 organsystemer – inkludert hjerne, lever og hjerte, utviklet med Yale University.
- DunedinPACE - Måler din aldringstakt og hvor raskt livsstilsendringer påvirker din biologiske aldring, utviklet med Duke og Columbia University.
Hva er din biologiske alder – og hva kan du gjøre med det?
Epigenetikk handler om hvordan miljø, livsstil og tid påvirker genene dine. For å påvirke din biologiske alder, må du først forstå hvordan kroppen din faktisk fungerer i dag.
En epigenetisk test gir deg denne innsikten. Den viser deg hvor du står nå – og hva du konkret kan gjøre for å påvirke hvordan du eldes. Alder er mer enn et tall, og du har større påvirkningskraft enn du kanskje tror.
Hva får du innsikt i med en epigenetisk test?
Hva betyr det for deg?
- Biologisk alder (OMICmAge): Hvor gammel kroppen din faktisk fremstår på cellenivå, sammenlignet med din faktiske alder.
- Pace of Aging (DunedinPACE): Hvor raskt kroppen din eldes, også kalt aldringstakt. For eksempel betyr en Pace of Aging på 0,8 at du eldes saktere enn normalt – kun 0,8 år per kalenderår.
- SYMPHONYAge: En analyse av aldring i 11 sentrale organsystemer som hjerte, hjerne, lever, nyrer, hormoner og immunsystem.
I tillegg får du data om telomerlengde og immuncelleprofil, faktorer som påvirker hvordan kroppen dinhåndterer aldring, betennelse og restitusjon.
Sier biologisk alder mer om helse og levetid enn kronologisk alder?
Epigenetiske endringer speiler hvordan kroppen din faktisk fungerer. Forskning viser at biologisk alder er en mer presis indikator på helserisiko og levetid enn kronologisk alder. Testen gir deg ikke bare et tall, men innsikt i hvorfor – og hvor kroppen din eldes raskere eller saktere, samt hva du kan gjøre med det.
Pace of Aging – hva er din aldringstakt?
Pace of Aging viser hvor raskt kroppen eldes biologisk i løpet av ett kalenderår.
- Verdi under 1,0 betyr at du eldes saktere enn normalt
- Verdi over 1,0 forteller at kroppen eldes raskere enn ønskelig.
Denne målingen reflekterer de siste 3 månedene før testen tas, og gir deg en konkret måte å måle effekten av tiltak som kosthold, søvn, stressmestring og trening.
Et verktøy for livsstilsendring
Hvor har kroppen din størst forbedringspotensial?
SYMPHONYAge-analysen viser hvordan aldring utvikler seg i kroppens ulike organsystemer – inkludert hjerne, hjerte, lever, hormonsystem, muskler og immunforsvar.
Dette gir deg et tydelig bilde av hvor kroppen din har mest å vinne på forbedring, og hvilke områder du bør prioritere for å styrke din helse og bremse aldring.
Et utgangspunkt for varig fremgang
Når du vet hvor kroppen befinner seg biologisk, kan du sette konkrete mål og følge utviklingen din over tid.
Dette er ikke bare en test – det er et verktøy du kan bruke aktivt for å måle effekten av livsstilsendringer, trening, kosthold og restitusjon.
Hvem passer testen for?
Testen passer for deg som vil ta aktiv kontroll over hvordan kroppen din eldes.
Den er spesielt relevant for deg som:
- Ønsker å forstå hvor raskt (eller langsomt) du eldes – og hvorfor.
- Vil optimalisere livsstil, kosthold og restitusjon for bedre aldring.
- Er opptatt av longevity og presisjonshelse.
- Ønsker å følge utviklingen din over tid og dokumentere fremgang.
Slik foregår testen
- Enkel blodprøve – med et lite stikk i fingeren.
- Analyse i USA – prøven sendes til sertifisert laboratorium for epigenetisk analyse.
- Resultater – du får en tydelig rapport med dine biologiske aldersmarkører.
Tid fra test til resultat: Ca. 6-8 uker.
Pris Epigenetisk test
Testrapport og gjennomgang av resultatene med råd og anbefalinger fra lege.
Epigenetisk test hos Feelix
- Analyse av epigenetiske markører knyttet til helse og aldring.
- Innsikt i hvordan kroppen påvirkes av livsstil og miljø.
- Gjennomgang av resultatene med kvalifisert helsepersonell.
- Individuelle råd basert på dine resultater.